木耳这样做才爽口脆嫩,掌握正确时间让家人吃得更健康

凉拌木耳&是一道美味又简单的家常菜,制作过程主要包括泡发木耳、清洗切配、焯水和调味几个步骤。以下是详细的步骤:泡发木耳。将木耳用温水泡发,待木耳完全泡发后,清洗

凉拌木&是一道美味又简单的家常菜,制作过程主要包括泡发木耳、清洗切配、焯水和调味几个步骤。以下是详细的步骤:

  1. 泡发木耳。将木耳用温水泡发,待木耳完全泡发后,清洗干净。
  1. 切配。将胡萝卜和洋葱切丝,香菜切成适当长度的段,大蒜拍碎后切成蒜末,小米椒切成小段。
  1. 焯水。水开后,将木耳放入焯水,时间大约为30秒到1分钟,焯水后迅速放入冷水中过凉,以保持木耳的清脆口感。
  1. 调味。准备调味料,包括生抽、香醋、白糖、食盐、白芝麻、辣椒油等,将这些调料放入碗中,加入适量的热油(如香油或橄榄油),以激发调料的香味。
  1. 拌制。将控干水分的木耳与切好的配菜、调味料混合均匀。
  1. 装盘。将拌好的木耳装盘,可以再撒上一些香菜和芝麻增加风味。

这样一道美味的凉拌木耳就完成了,清脆可口,非常适合作为夏日的小凉菜。

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星易星易
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