冬至的含义主要涉及天文学、气候学、文化传统和养生学等方面。具体如下：
- 天文学和气候学。冬至是二十四节气中的一个重要节气，每年公历12月21日或22日左右，太阳黄经达270度，太阳直射南回归线，导致北半球白昼最短、夜晚最长。这一天过后，北半球白昼逐渐变长。
- 文化传统。冬至在中国传统文化中也是一个重要的节日，古代有“冬至大如年”的说法，被视为冬季的大节日，民间习惯在这一天祭祖、团聚，有些地区还有吃特定食物（如饺子、汤圆等）的习俗。
- 养生学。冬至被认为是一个重要的养生时机，传统医学认为此时人体内的阳气开始滋生，适合进行“进补”。
此外，冬至在古代农耕社会中也是一个重要的农事节气，农民们会根据冬至的天气情况来预测来年的收成。
