如何有效缓解无聊?实用方法在这里

有时候,无聊真的是一件很难过的事情,所以,无聊时怎么办?不如学会这样做!  一,无聊时怎么办  1. 仔细想想是不是有些事要做,而忘了。或曾经有事想做却一直没有

  有时候,无聊真的是一件很难过的事情,所以,无聊时怎么办?不如学会这样做!

  一,无聊时怎么办

  1. 仔细想想是不是有些事要做,而忘了。或曾经有事想做却一直没有做成。

  2. 出去走走,去一个喜欢的地方,比如公园/广场/游乐园/郊外等等。

  3. 参加一个培训课程或者兴趣小组,学习一些你感兴趣的东西,例如烘焙,绘画,弹吉他等等。

  4. 旅行或者骑车到郊区去。

  5. 约好朋友逛街,吃吃美食,去网红餐厅拍照片。

  6. 运动、约朋友打羽毛球、网球、溜冰、游泳等。

  7. 找找儿时留下的东西,看看过去写过的东西,用过的东西,到那些曾经玩过的地方去一趟。

  8. 约朋友去爬山,亲近自然,呼吸一下新鲜空气。

  9. 找朋友聊天或者到朋友家做客,可以和很久没有见面的朋友聊聊,或者去朋友家做客。

  10. 看感兴趣的节目或电影,看看最近有没有什么新综艺或追剧。

  11. 读书,看有趣的书,增长知识,也可以陶冶情操。

  12. 上网查点有趣的新闻或关注时事热点,看看最近发生了什么。

  

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星易星易
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