区分阴历和阳历的方法主要有以下几点：
- 计算基础不同。阳历（公历）是以地球绕太阳公转的运动周期为基础制定的历法，一年有365天或366天。阴历（农历）则是以月亮的月相周期为基础制定的历法，一年有354天或355天。
- 月份天数不同。阳历中，平年的1月、3月、5月、7月、8月、10月和12月为31天，而2月为28天或29天；闰年的2月为29天，其余月份天数不变。阴历中，1月、3月、5月、7月、8月、10月和12月为30天，而2月为29天或30天。
- 节日和节气不同。阳历的节日和节气，如元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节等，是按照阳历日期来确定的。而阴历的节日和节气，如春节、中秋节、端午节等，是按照阴历日期来确定的。
- 日期表示方式不同。阳历的日期通常用阿拉伯数字表示，如1月1日、2月28日等。而阴历的日期通常用汉字数字表示，如正月初一、二月初二等。
通过以上几点，可以较为容易地区分阴历和阳历。
