人间中毒是指在玩游戏或者看视频等活动中，时间过长导致身体出现不适症状的现象。据调查，人间中毒时间不应超过60分钟，否则会对身体健康造成严重影响。下面我们来探究人间中毒的原因。
长时间的使用电子设备会对人体的眼睛造成极大的伤害。现在的电子设备包括电脑、手机、平板等，都是通过发光二极管(LED)来进行光源照明的，而这种光源会对人眼产生较大的刺激，长时间的暴露在这种光源下会导致视网膜感光细胞受损，进而影响视力。
过度使用电子设备会产生较大的辐射，对人体的健康也会造成一定的危害。电脑、手机等电子设备都包含有电子元件，进而就会产生一定的电磁场辐射。而这种电磁场辐射会对人体内部的细胞组织造成一定的影响，特别是有可能产生致癌风险。
长时间的沉迷于电子设备会摧残精神健康，导致人们的视野越来越窄。长时间的沉迷于电子设备会让人展现一个以自我为中心的生活状态，失去与外界互动、沉迷于虚拟世界中的能力。时间久了之后，人们的思维方式也会越来越模式化，变得迟钝和单调。
人间中毒时间不要超过60分钟，五分钟的休息，可以让我们的大脑重置和放松。在限制自己的使用电子设备的时间和加强户外活动的我们应该适当加强体育锻炼，提高心肺功能。只有这样，我们才能远离人间中毒，保持健康的生活方式。
